驻守伤兵的快速恢复，关键在于利用粮食地的特殊效果和驻守部队自身的恢复机制。在率土之滨中，让部队驻守在五级或更高级别的粮食领地上可以直接获得伤兵恢复加成，这是提升恢复效率最直接的途径之一。部分研究完成的国家科技也会为驻守行为提供额外的兵力回复效果，因此及时跟进科技发展至关重要。驻守作为一种防御行为，其伤兵恢复的逻辑与进攻后有所不同，部队在完成一次驻守战斗后，若未撤回城邑或要塞，其伤兵并不会立即自动转化，理解这一底层机制是制定所有恢复策略的基础。
合理运用具备内政特长的文臣是加速恢复的核心策略。你可以委任特定的文臣担任内政官职，他们的特性能够直接影响部队的恢复速度。蔡文姬的内政效果可以显著提高部队在城邑中待命时的体力恢复速度，从而间接使得部队有更多机会进行休整和兵力补充。而像司马懿这类文臣的内政效果则更为直接，可以让部队在执行驻守任务时就能持续回复一定比例的伤兵，这极大地增强了前线队伍的持续作战能力。根据你的战略需求，选择和培养合适的内政文臣并赋予其职位，是从根本上优化伤兵恢复流程的重要手段。
优化部队的调度与驻守安排同样能有效促进伤兵恢复。你需要明白，部队在非交战状态下，位于己方要塞或主城的补给范围内停留，可以自动将伤兵转化为可用兵力，这个过程无需消耗额外资源。在完成一轮驻守防御后，如果条件允许，应及时将残兵部队调回安全的后方要塞进行休整，而不是让其长期暴露在前线处于空虚的驻守状态。驻守部队的迎战顺序是按到达倒序排列的，合理安排不同状态队伍的驻守次序，让状态更佳的队伍承担首要接敌任务，可以保护伤兵较多的队伍，为其争取返回恢复的时间。
结合战略建筑与联盟协作能进一步巩固恢复能力。升级兵营和预备役所等军事设施，可以直接提升你的带兵上限和预备兵的存储、恢复速度，这是为驻守部队提供快速兵源补充的坚实后盾。在联盟中，积极的协作也能带来恢复优势，例如联盟仓库中储存的预备兵可以在关键时刻直接补充到你的部队中。建立一个有梯次、有纵深的要塞防御体系，让部队可以在不同等级的要塞间轮换驻守与恢复，避免单一部队因持续作战而耗尽兵力，这也是实现长期有效防御并保持兵力健康的关键。
